5 efeitos terapêuticos do café

5 efeitos terapêuticos do café O café é um dos produtos mais vendidos do mundo. A cada ano, estima-se que são consumidas em torno de 400 bilhões de xícaras da bebida. Todos os dias, milhões de pessoas iniciam seu dia com uma ou mais porções de café. Os benefícios do grão vão muito além de simplesmente espantar o sono e conhecer seus efeitos é importante, pois nos ajuda a valorizar a bebida e suas consequências para nossa saúde. VEJA A SEGUIR OS EFEITOS TERAPÊUTICOS DO CAFÉ E COMO APRECIÁ-LOS:

1. AnalgésicoÉ comprovado que o café tem efeitos positivos para reduzir dor de cabeça e outros mal estares em geral. Para aliviar a dor de uma inflamação de ouvido, por exemplo, consumir pequenas doses de café preto pode ser muito eficiente. Além disso, o café também auxilia na redução de dores desencadeadas por problemas reumáticos ou artrites.

2. Diurético

Devido aos níveis de cafeína presentes no café, consumi-lo pode provocar a vigília, mantendo as pessoas mais alertas, e t…

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