Para aqueles de vocês que têm caído sob o feitiço de café, você vai ficar feliz em saber que um estudo encontrou beber moderado de café reduz o risco de morte prematura. Finalmente, uma dependência de substâncias psicoativas que não termina mal para seus usuários.
Isso não conta para a 12 copos de café fanáticos dia que substituídos seu abastecimento de água comum para um dilúvio de café.
O estudo de Harvard foi realizado durante um período de 30 anos e consistiu em mais de 208.000 indivíduos do teste. O que o estudo descobriu foi que os sujeitos que consumiram 3-5 xícaras de café por dia apresentaram uma menor chance de morrer de diabetes tipo 2, doenças do coração, doenças cerebrais, e suicídio.
De acordo com o Dr. Ding Ming, “em certos compostos de café, tais como o ácido clorogénico, pode ajudar a reduzir a resistência à insulina e inflamação, os quais estão associados com…
