Quando você pensa sobre a cafeína, qual é a primeira coisa de que se lembra? Do seu saboroso cafezinho, sua bebida preferida presente em todas as manhãs?!. O que você pode não saber é que existem muitos outros alimentos e bebidas que tem cafeína como o café.
O conteúdo de cafeína em algumas dessas bebidas e alimentos populares irá chocar você, dependendo da marca, alguns alimentos e bebidas podem ter um pouco de cafeína – tanto quanto o café, que é de cerca de 95 miligramas uma xícara de 250ml.
Arredondamos uma lista dessas fontes surpreendentes de cafeína.
Bebidas energéticas A cafeína nas bebidas energéticas realmente depende da marca. Não há dúvida de que as bebidas energéticas são conhecidas por fornecer uma energia extra. Em média, uma bebida energética contém de 36 a 80 miligramas de cafeína. Mais uma vez, depende da marca.
Chocolate
Apenas outro motivo para amar o c…
