VOCÊ BEBE MUITO CAFÉ? VEJA 9 COISAS URGENTES QUE PRECISA SABER!

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Ser viciado em café significa tomar mais de 3 xícaras por dia apenas para começar sua manhã. No entanto, o que muitos não sabem é que o consumo excessivo de café ao contrário do que muitos pensam, faz muito bem para a saúde.

1 – Diminui o risco de diabetes

A diabetes tipo 2 tem um inimigo declarado, o café. Cada copo de café adicional diminui a probabilidade de ter diabetes em 7%. Para aqueles que consomem em grande quantidade, esse número chega a 50%.

2 – Café contra câncer

Ao beber 2 xícaras de café por dia, você reduz as chances de desenvolver câncer de fígado, próstata e mama em não fumantes em 40%. Fumar elimina qualquer efeito positivo que o café tenha contra o câncer.

3 – Acelera seu metabolismo

O consumo de café acelera o seu metabolismo em até 11% e seu corpo poderá processar alimentos muito mais rápido. É por isso que o café geralmente é oferecido após as refe…

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Ser viciado em café significa tomar mais de 3 xícaras por dia apenas para começar sua manhã. No entanto, o que muitos não sabem é que o consumo excessivo de café ao contrário do que muitos pensam, faz muito bem para a saúde.

1 – Diminui o risco de diabetes

A diabetes tipo 2 tem um inimigo declarado, o café. Cada copo de café adicional diminui a probabilidade de ter diabetes em 7%. Para aqueles que consomem em grande quantidade, esse número chega a 50%.

2 – Café contra câncer

Ao beber 2 xícaras de café por dia, você reduz as chances de desenvolver câncer de fígado, próstata e mama em não fumantes em 40%. Fumar elimina qualquer efeito positivo que o café tenha contra o câncer.

3 – Acelera seu metabolismo

O consumo de café acelera o seu metabolismo em até 11% e seu corpo poderá processar alimentos muito mais rápido. É por isso que o café geralmente é oferecido após as refe…

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