Suco Antioxidante Tempo de preparo: 10 minutos Rendimento: 2 copos
Ingredientes: 1 manga bem madura cortada em cubos ½ copo de água gelada Açúcar ou adoçante a gosto 1 cálice de café gelado 1 colher (chá) de linhaça dourada. Folhas de hortelã
Modo de Preparo: Bata a manga com a água, a linhaça e hortelã no liquificador. Acrescente o açúcar ou adoçante. Depois de pronto coloque nos copos e acrescente o café. Sirva bem gelado e enfeite com folhas de hortelã.
Dica: 1 – Se acrescentar linhaça dourada, o suco será enriquecido em Omega3, Omega6 e Omega 9. Além de sua riqueza em fitosteróis e fibras.
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